Påmelding

Meld deg på En time i sauna med saunamester er et sanseritual der en bruker eteriske oljer og vann for å fordele damp, øke varmefølelsen og skape stemning. Ritualet bygges gradvis opp i intensitet over flere runder og gir dyp avspenning, økt sirkulasjon og en helhetlig velværeopplevelse. Saunamester leder ritualet i badstu og isbadingen. Vi går ut i det kalde element fire ganger. Vi benytter den nye badstua i Førde som ligger i Naustdalsvegen. Møt 5 min. før, altså kl. 18.55. Til denne timen tar du med deg badetøy, håndkle til sauna og ekstra til etterpå om en vil skifte. Drikkeflaske og neoprensokker eller ullsokker til isbadingen. Kan også ha lue og votter om en ønsker det. Dette gleder vi oss til. Har du spørsmål, ta kontakt med Eli-Gro på 97148900. Velkommen

Tidspunkter:

• 15.04.2026 fra kl. 19:00 til kl. 20:30