Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
SPENST FØRDE AS
Spenst Florø
Alle aktiviteter
Crossfit
Yoga/Pilates
Spinning
Saltimer
Bedriftstimer
Fort gjort
Spenst Optimal
Yoga Sunnfjord
Åpen klasse
Ungdom
Kroppsanalyse
Uke 52 (22/12 - 28/12)
Uke 01 (29/12 - 04/01)
Uke 02 (05/01 - 11/01)
Uke 03 (12/01 - 18/01)
Uke 04 (19/01 - 25/01)
Uke 05 (26/01 - 01/02)
Uke 06 (02/02 - 08/02)
Uke 07 (09/02 - 15/02)
Hjelp
Mandag 22/12
09:30
Slynge 45
Hanne Lien
09:30
WOD
Marianne Aakre Laugerud
10:30
Senior 55
Bjørnar Erdal
11:00
Indoor Running 55
Øyvind Kjøs
16:15
WOD
Martin Shafiei
17:30
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Martin Shafiei
17:30
Yoga Ashtanga75
Leanne Parker Våge
18:45
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Martin Shafiei
19:00
Løp Reservert SSF
Øyvind Kjøs
19:00
Spinn 55
Kari Ann Bruland
Tirsdag 23/12
09:00
Spinn 55
Bente Senneset Skilbrei
10:30
Stram Opp 55
Kari Ann Bruland
16:00
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Martin Shafiei
17:15
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Martin Shafiei
Onsdag 24/12
Ingen timer denne dagen.
Torsdag 25/12
Ingen timer denne dagen.
Fredag 26/12
10:30
Stram Opp 55
Kari Ann Bruland
11:00
Indoor Running 55
Øyvind Kjøs
17:00
Hatha Yoga og Yin 75
Britt Iren Nordeide
Lørdag 27/12
10:00
JuleWOD
Martin Shafiei
10:00
Spinn 55
Solbjørg Hanitz
10:30
StepIntervall30/StramOpp30
Camilla Juvik
Søndag 28/12
10:00
3
3
Løp Bootcamp 40
Martin Shafiei
11:00
-4
-4
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Marte Mandelid
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
