Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Spenst Førde
Spenst Florø
Alle aktiviteter
Crossfit
Yoga/Pilates
Spinning
Saltimer
Bedriftstimer
Fort gjort
Spenst Optimal
Yoga Sunnfjord
Åpen klasse
Ungdom
Kroppsanalyse
Uke 39 (25/09 - 01/10)
Uke 40 (02/10 - 08/10)
Uke 41 (09/10 - 15/10)
Uke 42 (16/10 - 22/10)
Uke 43 (23/10 - 29/10)
Uke 44 (30/10 - 05/11)
Uke 45 (06/11 - 12/11)
Uke 46 (13/11 - 19/11)
Hjelp
Mandag 25/09
09:30
Slynge 45
Hanne Lien
09:30
WOD
Susann Flo
10:30
Senior 55
Solveig Systad
15:00
Reservert Bedrift Løp
Øyvind Kjøs
17:00
X-fit
Agata Maria Berger
17:45
Step Tabata 45
Eli-Gro Bergby Carlsen
17:45
WOD
Solveig Systad
18:00
Spinn Intervall 55
Solbjørg Hanitz
19:00
FSI WOD
Susann Flo
19:00
Styrke 55
Sissel Risnes
19:30
Yoga for stive menn(Kurs)
Eli-Gro Bergby Carlsen
Tirsdag 26/09
09:00
Yoga Sunnfjord Morgenyoga60
Siri Birk
09:15
Puls Intervall30/StramOpp30
Camilla Juvik
09:30
WOD
Susann Flo
10:30
Senior Yoga 60 (kurs )
Siri Birk
17:30
X-fit
Eli-Gro Bergby Carlsen
17:45
WOD
Trond Hatleset
18:00
Mage/rumpe/lår 55
Kari Ann Bruland
19:00
CrossFit Førde Reservert
Susann Flo
19:00
Spinn 55
Kari Ann Bruland
19:00
Yoga Sunnfjord Hatha og Yin75
Pia Moen
Onsdag 27/09
09:30
WOD
Susann Flo
10:00
Sykkel 45
Oliver Digernes
11:00
Styrke Studio
Oliver Digernes
14:30
Foreningen Oppvekst Cheerdans
17:00
X-Fit Kettlebell
Agata Maria Berger
17:45
WOD
Tina Nyhammer
17:45
Yoga Sunnfjord Ashtanga I 75
Elin Louise Thune-Myklebust
19:00
Spinn Intervall 55
Bente Senneset Skilbrei
19:30
Yoga Sunnfjord Yin75
Laila Gundersen Hafstad
20:00
Indoor Running
Øyvind Kjøs
Torsdag 28/09
09:30
WOD
Mariel Rørstadbotnen
10:30
Senior 55
Guro Heimsæter
14:45
CrossFit Førde Reservert
Marita Gjerland
16:00
Stram Opp
Kari Ann Bruland
17:00
Førde FFK Kids
Anita Veberg
17:45
Førde FFK Teens
Solveig Systad
18:00
Pilates(Kurs)
Eli-Gro Bergby Carlsen
19:00
X-fit
Solveig Systad
19:30
Yoga Sunnfjord Yin75
Eli-Gro Bergby Carlsen
Fredag 29/09
09:30
8
8
Slynge 45
Hanne Lien
09:30
3
3
Team WOD
Solveig Systad
10:30
0
0
Optimal Løp Bootcamp 40
Hanne Lien
16:00
1
1
Foreningen Oppvekst Cheerdans
17:15
-6
-6
Team WOD
Marita Gjerland
Lørdag 30/09
10:00
13
13
Spinn 30
Solbjørg Hanitz
10:30
7
7
Step Tabata 30
Eli-Gro Bergby Carlsen
11:00
-3
-3
X-fit
Agata Maria Berger
11:00
12
12
Zumba 30
Laila Claussen
11:45
-1
-1
Løpetime bootcamp 30
Agata Maria Berger
12:30
-3
-3
Wod 30
Solveig Systad
13:15
8
8
Yoga Sunnfjord Yin60
Eli-Gro Bergby Carlsen
Søndag 01/10
13:00
1
1
Foreningen Oppvekst Cheerdans
19:00
9
9
Yoga Sunnfjord Hatha og Yin75
Britt Iren Nordeide
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
