Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Spenst Førde
Spenst Florø
Alle aktiviteter
Crossfit
Yoga/Pilates
Spinning
Saltimer
Bedriftstimer
Fort gjort
Spenst Optimal
Yoga Sunnfjord
Åpen klasse
Uke 39 (26/09 - 02/10)
Uke 40 (03/10 - 09/10)
Uke 41 (10/10 - 16/10)
Uke 42 (17/10 - 23/10)
Uke 43 (24/10 - 30/10)
Uke 44 (31/10 - 06/11)
Uke 45 (07/11 - 13/11)
Uke 46 (14/11 - 20/11)
Hjelp
Mandag 26/09
09:30
Slynge 30
Hanne Lien
09:30
WOD
Susann Flo
10:30
Senior 55
Marianne Hagenes
11:45
Sterk Mamma 45
Marianne Hagenes
17:00
Optimal Bootcamp
Agata Maria Berger
17:30
Yoga Sunnfjord Ashtanga II 75
Leanne Parker Våge
17:45
WOD
Turnus
18:00
StepTabata 45 (Ute)
Eli-Gro Bergby Carlsen
19:00
Spinn 55
Kari Ann Bruland
19:00
Styrke 50
Sissel Risnes
19:30
Yoga for stive menn(Kurs)
Eli-Gro Bergby Carlsen
Tirsdag 27/09
09:15
Puls Intervall30/StramOpp30
Camilla Juvik
09:30
WOD
Susann Flo
16:00
Stram Opp
Kari Ann Bruland
17:45
WOD
Trond Hatleset
17:45
Yoga Sunnfjord Ashtanga Rocket
Anette Røsandhaug
18:00
Step Styrke 25
Sissel Risnes
18:30
Mage Rygg 25
Sissel Risnes
19:00
Spinn Intervall 55
Kjetil Simonsen
19:15
Zumba 55
Odette Girukwayo
19:30
Sparebanken Yoga
Leanne Parker Våge
Onsdag 28/09
09:30
WOD
Mariel Rørstadbotnen
10:00
Sykkel 45
Marianne Hagenes
11:00
Styrke Studio
Marianne Hagenes
15:00
Tibber Spinning 60
16:00
Stram Opp
Kari Ann Bruland
17:00
Optimal Bootcamp
Agata Maria Berger
17:45
WOD
Tina Nyhammer
17:45
Yoga Sunnfjord Ashtanga I 75
Elin Louise Thune-Myklebust
18:00
Optimal HIITcamp Løp/Styrke
UTGÅR
sjukdom
Per Anders Berge
18:00
Stram Opp Puls 2
Eli-Gro Bergby Carlsen
19:00
Spinn Intervall 55
Bente Senneset Skilbrei
19:30
Yoga Sunnfjord Yin75
Laila Gundersen Hafstad
Torsdag 29/09
09:30
WOD
Mariel Rørstadbotnen
10:30
Senior 55
Guro Heimsæter
10:30
Yoga Sunnfjord Hatha Vinyasa75
Ingvild Vagstad Øvstedal
16:00
Styrke 50
Agata Maria Berger
17:00
CrossFit Kids 1-4 Klasse
Sigrun Hoff
17:45
CrossFit kids 5-9 Klasse
Sigrun Hoff
18:00
Pilates(Kurs)
Eli-Gro Bergby Carlsen
18:00
Stram Opp
Kari Ann Bruland
19:30
Mo&Øyrane/Hafstad Yoga
Eli-Gro Bergby Carlsen
Fredag 30/09
09:30
Slynge 45
Hanne Lien
09:30
Team WOD
Mariel Rørstadbotnen
10:30
Optimal HIITcamp fullkropp/løp
Hanne Lien
17:00
Team WOD
Tina Nyhammer
Lørdag 01/10
10:00
Sykkel 45
Solbjørg Hanitz
10:30
Zumba 55
Odette Girukwayo
Søndag 02/10
19:00
Yoga Sunnfjord Hatha og Yin75
Britt Iren Nordeide
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
