Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
SPENST FØRDE AS
Spenst Florø
Alle aktiviteter
Crossfit
Yoga/Pilates
Spinning
Saltimer
Bedriftstimer
Fort gjort
Spenst Optimal
Yoga Sunnfjord
Åpen klasse
Ungdom
Kroppsanalyse
Uke 26 (22/06 - 28/06)
Uke 27 (29/06 - 05/07)
Uke 28 (06/07 - 12/07)
Uke 29 (13/07 - 19/07)
Uke 30 (20/07 - 26/07)
Uke 31 (27/07 - 02/08)
Uke 32 (03/08 - 09/08)
Uke 33 (10/08 - 16/08)
Hjelp
Mandag 22/06
09:30
Step Tabata 50
Eli-Gro Bergby
09:30
WOD
Solveig Systad
10:30
Senior 55
Bjørnar Erdal
16:00
Styrke 55
Agata Maria Berger
16:15
WOD
Martin Shafiei
17:30
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Martin Shafiei
18:00
StepIntervall30/StramOpp30
Camilla Juvik
18:45
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Martin Shafiei
19:00
Spinn 55
Kari Ann Bruland
19:15
Hatha Yoga og Yin 75
Britt Iren Nordeide
Tirsdag 23/06
10:00
Hyroxrommet reservert
Henriette Hansen
10:00
Sal 1 Reservert
Eli Gro
12:30
CrossFit Boksen Reservert
Solveig Systad
16:00
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Eli-Gro Bergby
17:15
Pilates
Eli-Gro Bergby
17:30
WOD
Martin Shafiei
18:30
Styrke 55
Sissel Risnes
19:00
Løp Bootcamp 40
Martin Shafiei
Onsdag 24/06
08:30
WOD
Solveig Systad
10:00
CrossFit Boksen Reservert
Solveig Systad
10:00
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Solveig Systad
10:00
Sal 1 Reservert
Svein Inge Sunde
11:00
Styrke Studio Senior
Bjørnar Erdal
16:00
Styrke Sirkel 60
Agata Maria Berger
17:15
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Agata Maria Berger
18:00
Step Tabata 50
Eli-Gro Bergby
18:30
WOD
Trond Hatleset
19:30
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Marianne Aakre Laugerud
19:30
Yin Yoga 75
Eli-Gro Bergby
Torsdag 25/06
09:30
WOD
Solveig Systad
10:30
Senior 55
UTGÅR
b
Bjørnar Erdal
12:30
Hyroxrommet reservert
Solveig Systad
16:00
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Renate Pollen
16:00
Stram Opp 55
Kari Ann Bruland
17:30
Zumba 45/MageRygg 15
Eli-Gro Bergby
19:00
Yin Yoga 75
Elin Louise Thune-Myklebust
19:30
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Bjørnar Erdal
Fredag 26/06
08:30
6
6
Løp Bootcamp 40
Martin Shafiei
09:30
8
8
Team Friday
Martin Shafiei
10:45
6
6
Hyrox Senior
Martin Shafiei
12:30
1
1
Sal 1 Reservert
Henriette Hansen
16:00
-5
-5
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Marianne Aakre Laugerud
17:15
1
1
Team Friday
Marianne Aakre Laugerud
Lørdag 27/06
09:00
-3
-3
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Martin Shafiei
Søndag 28/06
17:45
-9
-9
Hyrox 60 (hyroxrommet)
Renate Pollen
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..