Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Spenst Førde
Spenst Florø
Alle aktiviteter
Crossfit
Yoga/Pilates
Spinning
Saltimer
Bedriftstimer
Fort gjort
Spenst Optimal
Yoga Sunnfjord
Åpen klasse
Ungdom
Kroppsanalyse
Uke 49 (02/12 - 08/12)
Uke 50 (09/12 - 15/12)
Uke 51 (16/12 - 22/12)
Uke 52 (23/12 - 29/12)
Uke 01 (30/12 - 05/01)
Uke 02 (06/01 - 12/01)
Uke 03 (13/01 - 19/01)
Uke 04 (20/01 - 26/01)
Hjelp
Mandag 02/12
09:30
Slynge 45
Marianne Hagenes
09:30
WOD
Martin Shafiei
10:30
Senior 55
Marianne Hagenes
15:30
Sal 1 Reservet
Gjesteinstruktør
16:30
Sal 1 Reservet
Josefine Intelhus
16:30
X-Fit/Hyrox i Box
Martin Shafiei
17:30
Yoga Sunnfjord Ashtanga nivå 2
Leanne Parker Våge
17:45
Step Tabata 50
Eli-Gro Bergby
17:45
WOD
Solveig Systad
19:00
FSI WOD
Martin Shafiei
19:00
Spinn 55
Laila Claussen
19:00
Styrke 55
Sissel Risnes
19:30
Løp Reservert SSF
Øyvind Kjøs
Tirsdag 03/12
09:15
Løp Bootcamp 40
Hanne Lien
09:30
WOD
Solveig Systad
14:45
Sal 1 Reservet
Ingvild Lien
16:00
Stram Opp 55
Kari Ann Bruland
16:15
CrossFit Førde Reservert
Martin Shafiei
17:30
WOD
Trond/ Marita
17:30
X-Fit / Hyrox 60
Eli-Gro Bergby
18:00
Pilates(Kurs)
18:00
Step Puls 55
UTGÅR
Fravær
Anne-Guro Horstad
18:30
WOD
Trond/ Marita
19:00
Løp Bootcamp 40
Martin Shafiei
19:00
Sal 1 Reservet
Gjesteinstruktør
19:00
Spinn 55
Bente Senneset Skilbrei
19:30
Yoga Sunnfjord Hatha75
Britt Iren Nordeide
Onsdag 04/12
09:15
Stram Opp 55
UTGÅR
Sjukdom
Hanne Lien
09:30
WOD
Martin Shafiei
10:00
Sykkel 45
Marianne Hagenes
11:00
Styrke Studio
Marianne Hagenes
14:00
Sal 1 Reservet
Gjesteinstruktør
17:45
WOD
Tina Nyhammer
18:00
Yoga Sunnfjord Ashtanga nivå I
Elin Louise Thune-Myklebust
19:00
Spinn Intervall 55
Solbjørg Hanitz
19:00
Stram Opp 55
Eli-Gro Bergby
19:00
X-Fit/Hyrox i Box
Martin Shafiei
20:00
Indoor Running 55
Øyvind Kjøs
20:10
Sal 1 Reservet
Gjesteinstruktør
Torsdag 05/12
09:30
WOD
Solveig Systad
10:30
Blålys
10:30
Senior 55
Elias Lekva
16:00
Stram Opp 55
UTGÅR
utgår
Kari Ann Bruland
17:00
Førde FFK Kids
Martin Shafiei
17:45
Førde FFK Teens
Solveig Systad
19:00
Stram Opp Puls I 55
Camilla Juvik
19:00
X-Fit/Hyrox i Box
Solveig Systad
19:30
Yoga Sunnfjord Yin60
Hanne Lien
20:15
CrossFit Førde Reservert
Martin Shafiei
Fredag 06/12
09:15
Slynge 45
Hanne Lien
09:30
Team Friday
Solveig Systad
16:00
X-Fit / Hyrox 60
UTGÅR
utgår
Eli-Gro Bergby
17:00
Sal 1 Reservet
Gjesteinstruktør
17:15
Team Friday
Synne Lammetun Vilnes
17:30
Yoga Sunnfjord Yin Yoga 60
UTGÅR
Utgår
Eli-Gro Bergby
18:15
Team Friday
Synne Lammetun Vilnes
Lørdag 07/12
10:00
Bring A Friend WOD
Synne Lammetun Vilnes
10:00
Spinn 55
Solbjørg Hanitz
Søndag 08/12
13:00
0
0
Sal 1 Reservet
Gjesteinstruktør
18:00
17
17
Yoga Sunnfjord Hatha og Yin75
Britt Iren Nordeide
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
