Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Spenst Førde
Spenst Florø
Alle aktiviteter
Crossfit
Yoga/Pilates
Spinning
Saltimer
Bedriftstimer
Fort gjort
Spenst Optimal
Yoga Sunnfjord
Åpen klasse
Uke 48 (28/11 - 04/12)
Uke 49 (05/12 - 11/12)
Uke 50 (12/12 - 18/12)
Uke 51 (19/12 - 25/12)
Uke 52 (26/12 - 01/01)
Uke 01 (02/01 - 08/01)
Uke 02 (09/01 - 15/01)
Uke 03 (16/01 - 22/01)
Hjelp
Mandag 28/11
09:30
Slynge 45
Marianne Hagenes
09:30
WOD
Susann Flo
10:30
Senior 55
Marianne Hagenes
11:45
Sterk Mamma 45
Marianne Hagenes
17:00
Optimal Bootcamp
Agata Maria Berger
17:45
WOD
Turnus
18:00
StepTabata 45 (Ute)
Eli-Gro Bergby Carlsen
19:00
Spinn 55
Kari Ann Bruland
19:00
Styrke 50
Agata Maria Berger
20:15
Bedriftstime Spinningsal
Kari Ann Bruland
Tirsdag 29/11
09:15
Puls Intervall30/StramOpp30
Camilla Juvik
09:30
WOD
Susann Flo
16:00
Step Intervall 55
Britt Iren Nordeide
17:45
WOD
Marita Gjerland
17:45
Yoga Sunnfjord Ashtanga Rocket
Anette Røsandhaug
19:00
Spinn Intervall 55
Solbjørg Hanitz
19:00
Step Styrke 25
Sissel Risnes
19:30
Mage Rygg 25
Sissel Risnes
19:30
Sparebanken Yoga
Leanne Parker Våge
20:00
Indoor Running / Motbakke mix
Øyvind Kjøs
Onsdag 30/11
09:30
2
2
WOD
Malin Eikenes
10:00
7
7
Sykkel 45
Marianne Hagenes
11:00
-5
-5
Styrke Studio
Marianne Hagenes
15:00
13
13
Tibber yoga 60
Eli-Gro Bergby Carlsen
17:00
-5
-5
Optimal Bootcamp
Agata Maria Berger
17:45
-2
-2
WOD
Sigrun Hoff
17:45
12
12
Yoga Sunnfjord Ashtanga I 75
Elin Louise Thune-Myklebust
18:00
-6
-6
Stram Opp Puls 2
Eli-Gro Bergby Carlsen
19:00
19
19
Spinn Intervall 55
Bente Senneset Skilbrei
19:30
10
10
Boxing Cardio
Aidas Urbutis
19:30
-10
-10
Yoga Sunnfjord Yin75
Laila Gundersen Hafstad
Torsdag 01/12
09:30
4
4
WOD
Mariel Rørstadbotnen
10:30
10
10
Senior 55
Guro Heimsæter
16:00
12
12
Styrke 50
Agata Maria Berger
17:00
9
9
CrossFit Kids 1-4 Klasse
Sigrun Hoff
17:45
9
9
CrossFit kids 5-9 Klasse
Sigrun Hoff
18:00
1
1
Stram Opp
Kari Ann Bruland
20:00
-9
-9
Indoor Running
Øyvind Kjøs
Fredag 02/12
09:30
4
4
Team WOD
Ole Jørgen Grytten
10:30
3
3
Optimal HIITcamp fullkropp/løp
Tonia Eideivk
11:30
5
5
Bootcamp senior 60
Tonia Eideivk
16:00
-3
-3
Yoga Sunnfjord Yin75
Eli-Gro Bergby Carlsen
17:15
-2
-2
Team WOD
Solveig Systad
Lørdag 03/12
10:00
22
22
Spinn Intervall 55
Solbjørg Hanitz
10:30
10
10
Yoga Sunnfjord Yin75
Anette Røsandhaug
Søndag 04/12
19:00
10
10
Yoga Sunnfjord Hatha og Yin75
Britt Iren Nordeide
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
